临沂月子会所,坐月子能洗头吗？坐月子能洗澡吗？坐月子能外出吹风吗？坐月子饮食有没有什么特别要求？坐月子的时候能不能瘦身？坐月子的时候能不能上时刻用眼，能否看电视、能否上网？坐月子能不能明晰外阴？这些都是坐月子常见问题，下面让临沂月子会所,为大家逐个解答吧。

1、能洗头、洗澡吗？只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有优点。

2、能吹风及外出吗？临沂月子会所,主张产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。如果是在夏天，想要使用冷气、电风扇，请保持室内温度26～28度，并且风口不可对着产妇。

3、坐月子不要哭？临沂月子会所,这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照料新生儿等问题，简单感到忧郁。

4、饮食能加盐吗？临沂月子会所,摄取适量的盐是没有关系的，并且还能够提高妈咪的食欲，但若摄取过量，简单造成肾脏的担负、体内电解质不平衡。

5、能够瘦身吗？女性在生产后，身体正处于虚弱的状况，需求充沛恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需求消耗很大能量，因而无论如何在坐月子期间都不要以任何形式企图瘦身恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的瘦身加重担负。

6、能看电视吗？月子里能够看书、看电视，但时刻不要太长。

7、能上网吗？对于年青的产妇朋友们来说，年青的产妇朋友应该尽量削减坐月子期间上网的时刻以及次数，如果没有要紧的工作需求通过网络来处理，要尽量远离电脑，要远离电磁辐射。

8、能清洗外阴吗？为了预防产后感染，你在坐月子期间，应该经常清洗**。保持外阴清洁，及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣，以预防感染