临沂月子中心教你坐月子穿衣技巧
1.质料应当选择棉制的，既保暖又吸汗。产后，常见的身体现象便是出汗多，俗称是“褥汗”，格外是以夜间睡眠和初醒时明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的办法打扫孕期体内增加的水分。因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。
2.应当穿长衣长裤，穿薄袜子。户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平常穿好长衣长裤和袜子，格外是淋浴后。假设气候好，可以到户外晒太阳，为了能十分好地接受阳光照射，上衣可以选择半袖衫，不过一定要做好防晒。临沂月子中心
3.睡衣要宽松，必要时可以穿戴袜子睡觉。临沂坐月子有些新妈妈在清醒的时分会十分当心，可是一旦睡着了就会蹬被子，很简单着凉，**的办法便是穿戴睡衣和袜子入眠。
4.衣物一定要勤洗勤换。产后多汗，有时不到半响衣服裤子现已湿透了，千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，一旦感触不舒服立刻换下来，避免着凉。
5.依据气候，恰当增减衣物，必要时可以带个头巾或帽子。遇到雷雨气候或温度不是很高的气候，假设想外出晒太阳，**是能带个头巾，以防着凉。
6.衣物洗净后**放在太阳下暴晒消毒。换下来的衣物**能尽快清洗，可以在洗衣的一同在水中加些专用的洗衣消毒水或是使用阳光的照射给衣物消毒。
7.遇到气候欠好的时分或是生活在湿润的环境里，临沂月子会所能用熨斗把衣物熨干。这么可以避免衣物长时间不干，繁衍细菌。
