老一辈的人认为，产后要大补才调康复得快。临沂月子中心告诉你为了临产后可以快速康复膂力，不少妈妈会服用一些人参、阿胶、鹿茸等补品，而新妈妈产后是不能当即服用补品，因为临产后的身体非常虚弱，清淡有养分的食物才是产妇真实需求的。那临沂月子中心告诉我们产后能不能吃补品，多久吃补品比较好呢？
一、产后能不能吃补品？
补品要因人而异，恰当的吃些补品对健康有优点，可是假定补得不妥就会损害身体。如桂圆，性热不补，并不适合刚刚临产新妈妈食用，不利于产后瘀血的排出，会影响产后身体的康复。临沂月子中心告诉你在食用补品之前，一定要提前咨询医生，在医生的指导下再决定补什么，怎样补。
那产后是不是不能吃补品呢？补品的食用时刻主张延伸至产后3周左右。
因为新妈妈产后雌激素会快速下降，加上许多失血会影响胃肠的活动，假定产后大吃大喝的话，有些新妈妈会因为吃的过于养分而发胖。还有些妈妈会呈现虚不受补的情况，不断的腹泻，变得更瘦。临沂月子中心告诉你产后一周好饿二周不要忙于进补。
产后的补偿养分
临沂月子中心告诉你到了产后三周后，新妈妈的伤口现已愈合，恶露也差不多排完，子宫内膜也在康复，这时候吃点补品不但可以滋养身体，还可以增强产后身体的免疫力。
二、产后吃补品的注意事项
1、产后妈妈身体比较虚弱，补是一定要补的，可是要注意补什么得依个人体质而定。并不让新妈妈每餐大鱼大肉，而是要合理安排膳食，主张产后少食多餐，尽量不要挑食。
2、不能当即服用人参。老一辈的人认为，月子里吃点人参，有利于新妈妈身体康复。临沂月子中心告诉你但产妇过早服用人参，会呈现失眠、烦躁、忐忑不定的症状，反而会影响身体的康复。
3、不能许多喝汤。为了让宝宝能有满意的口粮，不少妈妈产后便会喝许多的汤汤水水，各种鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤喝个不完，其实重生宝宝的胃容量比较小，吃的奶水也少，所以新妈妈不需求喝那么多催乳汤。假定奶水排泄过多，阻塞了乳腺管还会引起急性乳腺炎。
